Síndrome del impostor, señales para identificarlo y sanarlo | Dulce Imaginativa

Síndrome del impostor, señales para identificarlo y sanarlo

¿Te has sentido alguna vez que no eres lo suficientemente buena?

Es posible que estés pasando por síndrome del impostor y aquí te dejo 5 señales para identificarlo y curarte ¡de una vez por todas!

Sientes que eres incompetente o dudas de tus capacidades

La cura: Practica, actúa, hazlo tantas veces que te vuelvas una experta

Te comparas constantemente con otros

La cura: Deja de compararte porque tu proceso es único así como el de los demás, nadie sabe de verdad las sombras del otro

Sientes que no eres experta y no tienes nada que aportar

La cura: ¡Tú ya eres una experta para otras que apenas inician! Siempre habrá algo en lo que tengas experiencia y puedas enseñar

Tienes una baja autoestima

La cura: Mira todos los testimonios y comentarios positivos que te hacen conocidos, seguidores y clientes. Léelos siempre que estés de bajón

Sientes que no sabes qué hacer

La cura: Busca un mentor o figura de éxito que te inspire, te guíe y te dé estrategias para lograr con éxito lo que te propongas

 

¿Te has sentido una impostora alguna vez? Escribe en los comentarios una cosa que has dejado de hacer porque te sientes como un fraude